前回はうちの赤ちゃんは便秘症ということで助産師さん、小児科の先生、女児を持つ友人に便秘について聞いたことをまとめました。
前回のブログはこちら↓
今回は具体的な便秘解消法やうちの赤ちゃんに一番効果的だった便秘解消法をお話しします。
便秘解消法・綿棒浣腸のやり方
助産師さんに訪問してもらっていた時に赤ちゃんがオナラをしていたので、
助産師さんが「オナラ＝ウンチしたいんだね」ということで綿棒浣腸の方法をその場で教えてくれました。
綿棒浣腸はクセになるわけではないので、しばらく出ていないなとか、苦しそうにしていたりオナラをしている時はこまめにしてあげていいとのことです。
綿棒浣腸のやり方
- 綿棒にオリーブオイルかベビーローションを大人用の綿棒(赤ちゃん用綿棒は小さくて効果が薄い)の先につける
2.赤ちゃんのお尻の穴に綿棒の先を入れる。綿棒の先の太くなっているところから+5mmくらいまで入れてok
3.綿棒を動かす方向は12時6時9時3時の方向に。ゆっくり動かす。
意外と思い切り動かしていいとのこと
綿棒浣腸の結果
すると、プスっと空気が抜けたような音が聞こえてきたかと思うと、でてきましたウンチ。
綿棒浣腸は痛くないのかと思いきや赤ちゃんは泣きもせず、周りをキョロキョロしているだけで不快でもなさそうです。
これなら私でもできそうだと、その後もオナラが臭かった時にやってみました。
浣腸で出てくる時もあれな出てこない時もありました。
出てこない時は、「そのうち出てくる」とのことです。
お腹の上で「の」の字を書くといいと聞き、そちらも毎日実践してみたのですが、そちらはあまり効果がないようでした。
うちの赤ちゃんの一番効果があった便秘解消法
その中でも一番効果があると感じたのが、知り合いの人に会った時にしていたこと！
子育ての先輩で3人のお子さんを育てた方に
「便秘なんですよね〜」
と何気なく話してみると、赤ちゃんのお腹を鷲掴みにして片手でモミモミ。結構な力でモミモミ。
そんな強い力で赤ちゃんを揉んだことないよ！大丈夫！？と心配になったのですが、その数時間後今まで溜まっていたウンチが大量に出てきました！
これはもしかしてさっきの強めのお腹もモミモミが功を奏したのかも！
と私も時々家で実践してみるとなんとその日のうちか、次の日にはウンチが出ているではありませんか！
うちの赤ちゃんはこれが便秘解消には一番良い方法なようです。
便秘について色々調べたりしましたが、この方法は見つからなかったので、今回その方に教えてもらって本当に助かりました。
あとはやっぱり水分！
ミルクや白湯を多めにはウンチが出ていました。そこは大人と一緒ですね。
3ヶ月経った現在
今は3ヶ月になりまだ便秘がちですが、1日に１回お腹をモミモミすると、足もバタバタさせているせいか、3日ほどで出てくるようになりました。
以前は出てくるオナラの臭いもウンチのような臭いでしたが最近はオナラの臭いもあまりなく、順調に出るようになってきているのかな？という印象です。
まとめ
小児科の先生と助産師さんで便秘の定義が違っていましたが、うちの赤ちゃんを見ている限り必ず毎日出ていなくてもそこまで心配はなさそうです。
明らかに苦しそうだったり、機嫌が悪いわけではない限り、数日でもそれがその子のペースと言うのがしっくりきました。
その子によって合う方法は違うようですが、色んな方法を試してなるべくおなかにウンチを溜めないようにできることをしてあげたいと思います。
また赤ちゃんが動くようになったり、離乳食始まると変わるらしいのでよく赤ちゃんを観察して苦しくなる前に出してあげられたらいいなと思っています。
