妊娠後期の9ヶ月。32週に入りました。
これまでの体調といえば、初期は吐くまでいかないまでも、1日中気持ち悪くて食べられないつわりから始まり、安定期と呼ばれる時期も体調が悪い日が多かったです。
安定期には初期よりは食べれる日も増えましたが、基本気持ち悪かったり、だるかったりでスッキリした気分で過ごせる日が少なかった。。
安定期について、お医者さんとか雑誌情報によると
「体調が安定するので少し体を動かしましょう！」
とか
「旦那さんと2人の時間を楽しみましょう！」
とか書いてあるから、
「よし！きっとあと少し頑張れば体調が良くなるハズ✨がんばろー！」
と思って、
安定期になったら
「焼肉食べに行く！」
とか
「大好きなパスタとピザをお腹いっぱい食べる！」
とか手帳に書いてワクワクしてたのに、待てど暮らせどそんなスッキリした日はやってこず。。
一応安定期ともなると、全く動けないし、食べれないって日はなかったですが、日中体調が少し良くてご飯食べたり、動いたりすると夜気持ち悪くて動けない日が続きました。
辛かった。。
後期は後期で
「赤ちゃんが大きくなってきて、胃が圧迫されるからご飯はあんまり食べれないかもしれないので、ちょっとずつ分けて食べるようにしましょう！」って聞いて
「あ・・また食べれなくなるのか。。」って。
また体調悪い日々との戦いを覚悟してました。
実際後期に入ると、確かに胃はダルくて食欲はないし、なんなら喉の違和感が止まらない。
喉をスッキリさせるために妊娠前は苦手だった炭酸とかアイスとか氷入りの冷たい水とか飲んでました。
やっぱりスッキリした日は少なかった😭
やっと。
やっと。最近になって少し体調回復してくれたようで、３食食べれる日が増えてきました。
まだ脂っこいものとか、ラーメン（←妊娠前は毎週食べても飽きないよ！ってくらい好きだった）は食べれてないのですが。
妊娠前に毎朝飲んではコーヒーが最近飲みたくなってきて妊娠前の好みに少し戻ってきたので、カフェインに気をつけながら1日１杯くらい飲んだりしてます☻
好みが戻ってきてるって、体調が良くなってきているということかな？と。
そういえば動くのが億劫でなくなってきた気も。
体調が悪かったり辛かったりするとググりまくって自分と同じ人を探して安心しようと思ってましたが、つくづく自分と同じ人ってなかなかいないものだなと。。
妊娠期の体調はやはり千差万別のようですね。
いよいよ出産が近づいてきたので、体力もつけないとだし、近くにステキな公園があるからちょっとした時間を使って歩けばいいのだけど、なかなか実行できてない。
以前よりもお腹の張りを感じる日もだいぶ増えてきましたが、体調に気をつけながら体力づくりしようと思います。
焼肉とかパスタをお腹いっぱい食べれる日を迎えずに出産日となりそうですが、
今は赤ちゃんが元気なのが1番✨
最近は赤ちゃんも力が強くなっているようで、ボコボコ動いてくれるし、胎動を感じる時に皮膚が伸ばされてイテテってなる日も多いです。
今日も赤ちゃん元気なんだなって安心してます。 出産準備を少しずつ進めながら、ゆっくり過ごしていこうと思います☻
~追記~
先週5月27日に実家で可愛がっていたウサギのマロンちゃんが9年で亡くなってしまいました。
ここ1年くらい実家は田舎でコロナで帰れず会えなかったし、すごく可愛がっていたので、本当に悲しいのです。
なんならマロンちゃんの魂が赤ちゃんになって生まれ変わってくれないかなぁなんて。
今までありがとうね。
大好きなマロンちゃん。
