1月に入り新しい年!ということで離乳食を始めました。
離乳食最初は10倍粥。
色々と調べてみると100均一のおかゆカップが使えるらしい。ということで今回の離乳食作りに使用しましたのでレポートします。
おかゆカップ
おかゆは電子レンジか炊飯器で作ることができます。
今回は炊飯器で作ってみました！
作り方
作り方はとっても簡単
付属のスプーンでお米の量を決める。
あとは炊飯ジャーのように、カップに「ここまで水を入れる」という線がついているので必要な量の水を入れる
炊飯ジャーでご飯と一緒に炊くだけ！
炊飯器から取り出す時はスプーンの上の部分で容器にひっかけて簡単に取り出すことができます。
10倍粥が簡単に完成！とっても便利でした。
唯一頑張らなければいけないのは、お米が炊き上がった後のお米を潰す作業。
スプーンにはブツブツがついているので潰しやすくはなっているのですが、完全に潰すまでには時間がかかりました。。
冷凍庫へ
多めに作った離乳食は冷凍庫へ
離乳食用スプーン2〜3杯分を製氷皿に入れてラップをかけて冷凍。
食べるときにこぼしてしまったり、うまく食べれなかったりするので、冷凍の際の一つの塊を食べる予定の量よりも多めにするのが良いそうです。
冷凍保存で気をつけること
冷凍の保存期間
1〜2週間で食べきること。冷凍保存したものは時間の経過とともに鮮度が低下し、乾燥も進む。冷凍保存するときは1〜2週間分にしておく。
小分けにして保存
一度解凍したものは再度冷凍すると衛生的に与えることができない。そのため冷凍保存の際は1回分を小分けにする。
解凍時の自然解凍はNG
自然解凍は雑菌が増える可能性があるため解凍の際は必ず電子レンジや鍋等で加熱する。
そのため離乳食を冷凍庫から取り出す際は解凍の直前にする。
まとめ
おかゆカップでとても簡単に離乳食のおかゆを作ることができました。
100円でここまで簡単なのは本当にありがたい！
次回は離乳食を実際に食べてみたレポートをします。
